JAKARTA TIMUR (Beritakeadilan, DKI Jakarta) – Dalam rangka menjaga dan meningkatkan serta mengukur kemampuan Fisik Prajurit dan PNS, Kodam Jaya melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2023, bertempat di lapangan Jayakarta Makodam Jaya, Cililitan, Jakarta Timur. Jumat (12/05/2023).
Pelaksanaan Tes Garjas ini meliputi Kesegaran “A” yaitu melaksanakan lari dengan waktu 12 menit dan Tes Kesegaran “B” meliputi gerakan Pull up, Sit up, Push up dan Longhes durasi waktu 1 menit serta Shuttle Run. Sedangkan bagi PNS jajaran Kodam Jaya hanya melaksanakan kesemaptaan “A”.
Tes Kesempatan Jasmani periodik I direncanakan diikuti seluruh prajurit dan PNS, sehingga dapat diselesaikan sesuai program yang sudah di tentukan, sedangkan pelaksanaan akan di bagi tiap-tiap satuan setiap harinya. Untuk hari ini tes garjas, satuan yang melaksanakan Denmadam Jaya, Paldam Jaya dan Babinminvetcatdam Jaya. Sebelum melaksanakan tes Garjas, seluruh peserta melaksanakan pengecekan kesehatan oleh tim Kesehatan Kodam Jaya dengan dilakukan pengukuran Tinggi, berat badan, tensi dan denyut nadi.
Tim Kesehatan juga menyiapkan Ambulance untuk antisipasi dan evakuasi bola terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, memberikan pertolongan pertama untuk mempermudah jalannya evakuasi bila sewaktu-waktu diperlukan.
Tes Garjas Periodik ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan oleh seluruh prajurit TNI yang dilakukan dua kali dalam setahun, dengan tujuan untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik Prajurit, dan sekaligus untuk mengukur kemampuan fisik para prajurit dan PNS Kodam Jaya.
(M.NUR)
Belum ada komentar