KABUPATEN TOBA (Beritakeadilan, Sumatera Utara) – Babinsa Koramil 13/Porsea Rutin Melaksanakan Kegiatan Olahraga, Untuk Menjaga Kesehatan Jasmani Dalam Meningkatkan Imunitas Tubuh
Babinsa Koramil 13 /Porsea melaksanakan kegiatan olahraga tersebut selalu bersama setiap minggunya guna untuk menjaga kesehatan tubuh, dimana kegiatan tersebut dipimpin langsung oleh Danramil 13 Porsea Kapten Inf T.Lumbantoruan.,SH yang berada di Kecamatan Porsea,Kabupaten Toba, Sumut.Kamis (24/8/2023).
Memasuki masa pancaroba saat ini, sering terjadinya perubahan cuaca yang ekstrim dan membuat stamina tubuh terkuras sehingga akan mudah terserang penyakit. Maka demi menjaga stamina agar selalu Fit, setiap perorangan dari Babinsa maupun para prajurit harus rutin melaksanakan olahraga dan istirahat yang cukup serta mengkonsumsi makanan yang bergizi.
Oleh karenanya, kegiatan olahraga bersama yang rutin di laksanakan setiap hari selasa dan kamis ini di ikuti oleh seluruh Babinsa Koramil 13/Porsea. Sebelum melaksanakan olahraga, seluruh Prajurit terlebih dahulu melaksanakan senam pemanasan yang di pimpin oleh Salah seorang personel Babinsa Serda Wijaya Sitorus,
Dalam kesempatan tersebut Danramil 13/Porsea Kapten Inf T.Lumbantorun.,SH menjelaskan “Adapun Fungsi dari kegiatan yang kami laksanakan meliputi beberapa rangkaian kegiatan antara lain senam pemanasan sebelum melaksanakan olahraga adalah agar tubuh terasa lebih rileks dan ringan dalam olahraga serta menghindari terjadinya kram pada otot-otot tubuh, oleh karena itu Olahraga yang rutin di lakukan ini untuk menjaga stamina tubuh, khususnya para Babinsa agar lebih semangat dalam pelaksanaan pemberdayaan wilayah di desa binaannya. Tak lagi muda bukan berarti berhenti olahraga, justru karena sering olahraga kita akan merasa sehat dan muda kembali. Kinerja akan jauh lebih baik, sesibuk-sibuknya kita beraktivitas sehari-hari jangan lupa untuk tetap berolahraga,” ungkapnya.
Salah seorang personel Babinsa Koramil 13/Porsea Serda Wijaya Sitorus juga mengatakan ” Untuk menjaga kesehatan serta kondisi kami maka saya beserta rekan rekan babinsa melaksanakan olahraga secara rutin maka tubuh akan selalu sehat, dapat membantu mengurangi stres, dapat membentuk otot otot yang ada didalam tubuh agar lebih Fresh dan menjaga stamina tubuh agar selalu Fit (Prima) untuk itu Sebelum melaksanakan tugas sehari-hari seluruh prajurit wajib melaksanakan pembinaan olahraga minimal 30 Menit sampai 1 Jam lamanya baru di lanjutkan melaksanakan tugas rutin lainnya,”Ucapnya.
Baca lainnya :
(Agus/Alex)
Belum ada komentar